今月に入り、体調を大きく崩される方が増えております。自粛生活や梅雨、気温の上昇など心身が影響を受けてもおかしくありません。軽い体操や気分転換をしてご自愛くださいませ。
今日は和菓子の日。おやつに頂いてほっと一息なさって下さい♪ しかし、最近は「体重が増えています!」と仰る方も増えておりますので、食べ過ぎにはお気をつけください。

今月に入り、体調を大きく崩される方が増えております。自粛生活や梅雨、気温の上昇など心身が影響を受けてもおかしくありません。軽い体操や気分転換をしてご自愛くださいませ。
今日は和菓子の日。おやつに頂いてほっと一息なさって下さい♪ しかし、最近は「体重が増えています!」と仰る方も増えておりますので、食べ過ぎにはお気をつけください。
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