昨日は本当に寒かった。。。この寒さで一気に体調不良、という方が増えるかもしれません。
大寒の今夜はおでんやお鍋でお腹の中から温めて、シャワーではなく湯船に浸かってさらに温めて、夜更かしせずに早々にお布団の中に入ってゆっくり休んで下さい。

昨日は本当に寒かった。。。この寒さで一気に体調不良、という方が増えるかもしれません。
大寒の今夜はおでんやお鍋でお腹の中から温めて、シャワーではなく湯船に浸かってさらに温めて、夜更かしせずに早々にお布団の中に入ってゆっくり休んで下さい。
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