こもれびブログ

砂糖

2017年3月10日

疲れた時に(疲れていなくても…)ついつい甘い物に手がいってしまいます。しかし、摂取すればするほど疲れやすくなり、気分障害も生じやすくなってしまいます。砂糖の日だけれど、今日は甘味を控えめに過ごしてみましょ♪

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