こもれびブログ

食べ過ぎ…

2016年1月5日

昨日、来院して下さった患者様の多くが「食べ過ぎちゃいました。」と仰いました。お正月ですもの、食べ過ぎちゃいます。後悔はせず、少~しだけ反省してリズムを戻していきましょう。意識してストレッチしたり歩いたり、出来ることから少しずつ。今日も元気にいきましょう🎵

コメント2
  • 明けましておめでとうございます。
    お天気の日は積極的に自転車でお出かけ!が良いかもしれませんね。
    今日は七草粥で胃腸を休めてあげて下さい。
    Commented by komorebidou 2016-01-07 08:54:15
  • あけましておめでとうございます。
    私も食べ過ぎてしまいました(^ω^)
    お正月恐るべしです。
    少しずつ戻して行こう(^-^)/ただでさえふとってるのに。
    今年もよろしくお願いします。
    Commented by キモト 2016-01-05 16:09:02

最新記事

日付アーカイブ


PAGE
TOP