こもれびブログ ─ こもれびブログ

紫陽花

2020年6月28日

今日は朝から雨☂の四日市。雨が似合う紫陽花もそろそろ見納めになってくる時期です。予定が何もない、でもどこかに出かけたい、という方は、あじさい園などにお出かけしてみるのもいいかもしれません。良い休日をお過ごしくださいませ♪

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お野菜

2020年6月26日

昨日ご来院くださった患者様よりお野菜を頂きました。キュウリ🥒にナス🍆にジャガイモ🥔。どれもご自身で育てられたものです。体調が優れない時であっても草抜きや水まきなどのお世話をして大切に育てられたお野菜。 しっかり味わって頂きます。ありがとうございました!

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ご報告ありがとうございます

2020年6月19日

今週も「〇〇しました♪」とご報告が続き、嬉しい気持ちを共有させていただいております。ありがとうございます。昨夜から少々肌寒く感じます。体調を崩すことなく健やかに過ごされますように☆

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増えています

2020年6月16日

今月に入り、体調を大きく崩される方が増えております。自粛生活や梅雨、気温の上昇など心身が影響を受けてもおかしくありません。軽い体操や気分転換をしてご自愛くださいませ。
今日は和菓子の日。おやつに頂いてほっと一息なさって下さい♪ しかし、最近は「体重が増えています!」と仰る方も増えておりますので、食べ過ぎにはお気をつけください。

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精油

2020年6月13日

今日も雨☂の四日市。例年ですと梅雨時はペパーミントなどのスッキリ系の精油をデュフューザーで用いますが、今年は抗菌、抗ウイルス作用効果が期待できるとされているティートリーを継続しております。(※新型コロナウイルスにも効果があるか否かはまだ不明です)
できる限りの感染症拡大予防対策を実施しながら診療させていただいております。

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6月

2020年6月1日

今日から6月スタート。緊急事態宣言が解除され、少しずつ日常が戻りつつありますが、やはりまだまだ不安や心配を抱えつつの生活となります。ストレスをため過ぎて体調を崩されないよう、どうぞご自愛くださいませ。

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ありがとうございます

2020年5月26日

GW明けから毎週嬉しいご報告が続いております。緊急事態宣言が解除されても直ぐには元の生活、というわけにはいかない状況で、何かと不安が付きまといますが、どうか順調に育まれますように☆ 今後もしっかりとケアさせていただきます。

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ことば

2020年5月18日

今日は言葉の日。まだまだ自粛要請が求められる中、どうしてもマイナス言葉を目にしたり耳にしたりすることが多くなってしまいます。こんな状況下でも、皆様が“嬉しい”“楽しい”“面白い”“美味しい”“ツイテル”などのプラス言葉にふれることが出来ますように♪

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お散歩

2020年5月14日

昨日はひと気のない海岸を少~しお散歩。コンビナートのイメージが強い四日市ですが海岸もあります。今日もお天気に恵まれてお散歩日和☀ 感染症予防&熱中症予防をしつつ気分転換にお出かけしてみてはいかがでしょうか♪

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ストレス

2020年5月11日

先週は自粛生活の諸々のストレスのためか、鬱々、イライラなどの気分障害や、睡眠障害、耳鳴りや頭痛、体のあちこちの痛みなどを訴える方がとても多かったです。三重県は自粛要請が少し緩和されましたが、まだまだ気が抜けない状況です。気分が滅入ってしまわないように、意識してリラックスタイムを作ってお過ごしください🌷

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